Beneficios del zumo de granada

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Beneficios del zumo de granada

El zumo 100% de granada natural exprimido y refrigerado contiene antioxidantes, que intervienen en la prevención de enfermedades relacionadas con el aumento de radicales libres. Además, sólo contiene 50 kilocalorías por 100 ml.
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Zumo de Granada: Propiedades Curativas - Beneficios del Zumo de Granada para la Salud

Zumo de Granada; Propiedades Curativas – Beneficios del Zumo de Granada para la Salud

El zumo de la granada posee altos niveles de antioxidantes, más que la mayoría de los jugos de fruta, té verde y vino tinto.
La granada es una fruta rica en vitamina C, otorgando al organismo el 16% de las necesidades diarias por cada 100 miligramos. También es una buena fuente de vitamina B5, fenoles naturales, potasio y ácido fólico y vitaminas E, A.
Propiedades y beneficios del zumo de granada
Ayuda a combatir el Estrés.
El zumo de granada colabora a aliviar el estrés, produce un incremento del bienestar y las emociones positivas, incrementando a nivel general de actividad y vitalidad.
Bueno para el Colesterol.
El zumo de granada ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL “malo” gracias a sus propiedades antioxidantes.
Fortalece el sistema circulatorio.
El zumo de esta fruta disminuye el riesgo de ataque cardiaco y colabora a mantener las arterias libres de acumulación de depósitos grasos (aterosclerosis).
Bueno para la Hipertensión.
Beber un vaso de zumo de granada al día puede otorgar un ligero descenso de la presión arterial.
Reduce la Grasa abdominal.
El zumo de granada colabora a redistribuir la grasa alrededor del cuerpo, eliminando su acumulación en el vientre. Produce también una disminución en la circunferencia de la cintura.
Previene el envejecimiento prematuro.
Uno de los beneficios de tomar zumo de granada, es que ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento. También colabora a la regeneración de células de la piel y previene la aparición de manchas.

Fuente:

Zumo de granada contraindicaciones.


http://motivacion.about.com/od/Cuerpo_mente/a/El-Zumo-De-Granada-Y-Sus-Beneficios-Para-La-Salud.htm

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